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孩子易怒、捣乱,可能与看到可怕的事情有关,这时他需要你的帮助

发布时间:2019-11-07 15:05 来源: 作者:潘集新闻

今天和大家说一说另一个让孩子很难自己应对的情绪——恐惧。当孩子看到了可怕的事情,接下来会怎样,孩子的哪些表现说明可怕的事情一直困扰着他,我们该怎样做才能帮助孩子走出恐惧。下面通过图片和文字和您详细说说。

我们的小主人公——东东,有一天在上学的必经之路上,看到两辆小汽车撞到了一起,其中一名司机还受了重伤。他当时感到非常害怕,以最快的速度离开了十字路口。他特别不喜欢这种感觉,所以想尽快忘记这件事情,不再去想他看到的这件事情。

孩子易怒、捣乱,可能与看到可怕的事情有关,这时他需要你的帮助

但是他发现,越想忘记,就越常常想起。当他每天走到那个十字路口的时候,就会心跳加快,总觉得路上的小汽车会撞到一起。后来他甚至不敢从那个十字路口经过,不敢坐小汽车,总觉得会发生和那天一样的事情。

后来他发现自己睡不着,即便睡着了,就会开始做梦,梦到那天撞车的场景,噩梦让他惊醒,让他害怕。白天他感到没有精神,没有胃口。有时会紧张,有时会容易发怒。他开始在学校捣乱,他感到越来越糟糕。

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上面的这些表现,说明东东正在被恐惧的情绪所困扰。目睹“可怕事情”的人被称为“二级受害者”。对孩子来说,“二级受害者”有时比亲身经历者更容易出现暴力倾向。发怒、捣乱、打架等都有可能,越是藏到心里,越容易把“恐惧”变为“愤怒”。

孩子并不是故意乱发脾气,也不想捣乱,但他真的不能控制自已。内心的恐惧使他不知道该怎么做,孩子觉得也许捣乱会让自己舒服一些,但实际上只会更糟。

这个时候孩子最需要大人的帮助。闭口不谈并不会让可怕事情的影响淡化。我们不仅要和孩子谈,而且要用真实、准确的句子,不要委婉的说,委婉的说法不但不会给孩子安慰,还会使孩子更加困惑。

对于大孩子来说,清楚明白的说出看到的“可怕事情”,并且说出自己内心的情绪很重要。

对于小一点的孩子,他可能说不清楚,或因为害怕而没有办法说出来。那么我们可以通过让孩子画出来或者通过角色扮演来重现事件。孩子的恐惧和因为恐惧产生的各种难受,都通过画画表达出来。

选择让孩子觉得安全的环境,选择让孩子信任的人,帮助他说出或表达出看到的一切,表达出自己内心的情绪。用心倾听,认同他的感受,表扬孩子说出这一切,及时安慰,并给孩子需要的安全感。

东东选择了自己最喜欢的赵老师来帮助自己。他和赵老师说了自己看到的车祸,自己的噩梦,自己的害怕,自己的愤怒,自己想通过捣乱来让自己感到好受一些。说出这些后,东东觉得舒服多了。赵老师认为东东能说出这些,他很为他感到骄傲。告诉东东,这都不是他的错。我们都会一如既往的生活和学习,老师、爸爸和妈妈都会和东东一起做自己该做的事情。

孩子易怒、捣乱,可能与看到可怕的事情有关,这时他需要你的帮助

在孩子恢复期,尽量保持日常生活规律,遵守家庭和学校规则,不要提供特权,做自己该做的事情。

我们只要时刻准备用耳朵、用眼睛、用心去倾听孩子内心的痛苦,孩子都会慢慢从恐惧中走出来。大人的爱能给孩子提供所需要的安全感。用爱重建孩子的安全感,就可以帮助他摆脱“恐惧”,以轻松的心情在阳光下继续玩耍。

插图:董福来 文字:董红红